혈압 낮추는 생활습관 7가지 – 약 없이 가능한 방법
서론 고혈압은 ‘조용한 살인자’라 불릴 정도로, 별다른 증상 없이 건강을 위협하는 만성 질환입니다. 실제로 국내 성인 3명 중 1명은 고혈압을 …
모르면 손해, 알면 인생이 편해지는 실전 팁
서론 고혈압은 ‘조용한 살인자’라 불릴 정도로, 별다른 증상 없이 건강을 위협하는 만성 질환입니다. 실제로 국내 성인 3명 중 1명은 고혈압을 …
서론 “오늘 밤도 잠이 오지 않는다…” 이런 경험이 하루이틀이 아니라면, 단순한 수면 부족을 넘어 불면증(insomnia)의 가능성을 고민해야 합니다. 전 세계 …
‘글쓰기’가 수익이 되는 시대 누군가는 단순한 취미로 시작한 블로그가, 누군가는 삶을 바꾸는 새로운 기회의 시작이 되었습니다. 이제는 블로그를 통해 정보만 …
검색의 풍경이 바뀌고 있다 한때 ‘검색’이라고 하면 구글이 떠올랐습니다. 원하는 정보를 얻기 위해 텍스트를 입력하고 관련 사이트를 찾아보는 방식은 오랜 …
블로그 수익화, 취미를 넘어 수익의 창구로 블로그를 시작하는 이유는 다양합니다. 누군가는 자신의 생각을 기록하기 위해, 누군가는 정보를 공유하기 위해 시작하지만, …
어느 날, AI에게 일을 맡기기 시작했다 몇 달 전부터 나는 일상 업무의 일부를 ChatGPT에게 맡기기 시작했다. 처음에는 단순한 이메일 초안이나 …
왜 신용등급이 중요할까? 신용등급은 단순히 ‘점수’ 이상의 의미를 가집니다. 신용카드 발급, 대출 승인, 금리 조건, 심지어는 전세 자금 대출이나 취업에도 …
ChatGPT, 도대체 어디까지 쓸 수 있을까? 2022년 이후, GPT(ChatGPT)를 비롯한 생성형 인공지능은 일상 속 다양한 분야에 빠르게 스며들고 있습니다. 하지만 …
월급은 그대로인데 지출은 왜 늘까? 매달 같은 날, 빠져나가는 돈들. 월세, 통신비, 구독료, 보험료 등 ‘고정비’는 수입이 늘지 않아도 꾸준히 …
인공지능이 글을 쓰는 시대, 우리는 무엇을 해야 할까? 최근 몇 년 사이, ChatGPT를 비롯한 생성형 인공지능(AI)이 빠르게 발전하며 일상에 큰 …