멀티태스킹의 함정, 뇌과학이 말하는 효율의 진실
서론 아침에 컴퓨터를 켜자마자 팀스 알림이 톡, 메일이 띠링, 메신저에 “잠깐 가능?”이 쌓입니다. 회의 10분 전인데 보고서 첫 문장은 아직 …
AI시대 반드시 알아야 할 마케팅 인사이트
서론 아침에 컴퓨터를 켜자마자 팀스 알림이 톡, 메일이 띠링, 메신저에 “잠깐 가능?”이 쌓입니다. 회의 10분 전인데 보고서 첫 문장은 아직 …
서론 퇴근하고 씻고 앉으면 하루가 다 끝난 느낌이죠. 그래도 월급 외에 안정적인 작은 수입이 있으면 마음이 덜 불안해집니다. 재고도 택배도 …
서론 ‘망했다’는 말, 채팅창에 찍히는 순간 손끝이 얼어붙죠. 발표가 빗나가고, 숫자가 예상과 달라지고, 모두가 조용해지는 그 공기. 다음 날 아침엔 …
서론 아침에 메일 열고, 슬랙 확인하고, 캘린더 보다가 복사-붙여넣기만 하다 30분이 순식간에 사라질 때 있죠. 누가 “Zapier로 자동화하면 편하다”라고 하지만, …
서론 회의 끝나고 자리로 돌아오면 현실은 알림 폭탄, 브라우저 탭 12개, 커피가 미지근해진 오후죠. “방금 전까지 흐름이 있었는데…” 싶은데, 누가 …
서론 퇴근길 지하철에서 통장 알림을 보며 ‘이번 달도 빠듯하다…’ 하는 순간, 쿠팡 제휴를 시작해볼까 하다가도 막막해지는 기분, 익숙하죠. 링크 몇 …
서론 일요일 밤, 쇼파에 털썩 앉아 “이번 달엔 진짜 새로운 습관 만들어야지” 다짐해본 적 많죠. 그런데 월요일 아침 알람은 미뤄지고, …
서론 월요일 아침, 노션에 쌓인 회의록과 태스크를 열어보면 마음이 먼저 지칩니다. 지난주에 정리해두자고 다짐했는데 주말 야근 끝에 결국 미뤄둔 그 …
서론 알람을 세 번이나 미뤘는데, 회사 메신저는 벌써 깜빡거려요. 대충 커피만 들고 나왔더니 지하철 안에서 오늘 할 일 생각이 꼬리에 …
서론 아침에 메일함 열자마자 같은 답변 세 번, 회의 끝나고 회의록 정리하다가 점심시간 훌쩍, 오후엔 보고서 서두를 세 버전으로 갈아끼우다 …